딸기 효능 및 보관 방법 알아보기
딸기 효능 및 보관 방법 알아보기스트레스가 심한 날에는 식욕이 당길 수 있습니다. 코르티솔 호르몬이 과도하게 분비돼 식욕을 높이기 때문으로 이런경우 탄수화물이 많이 든 음식이나 가공식품을 섭취하면 살이 찌기 쉬워져서 비만으로 이어져 우리의 건강을 위협하기 쉽습니다. 이런 경우 제철을 맞이한 딸기를 추천드립니다. 오늘은 여러분들께 딸기 효능 및 보관 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 좋은 딸기 고르는 방법은 외형적 특질은 과실전체가 선홍색으로 선명하고, 윤기가 나며, 표면의 씨가 균일하게 배열되어 모양이 변형 되지 않아야 합니다. 또한 꽃받침이 과일과 반대 방향으로 젖혀지고 싱싱함이 유지되어있는 딸기를 선택하셔야 합니다. 그리고 딸기 보관 을 좋게 하려면 구입당시 만져보아 탄력성이 좋아야 하며 수분함량..
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2019. 4. 2. 16:18
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